运动新闻_体育新闻_健身新闻_第一健康网近日，中国PPI注射剂市场迎来变局。罗欣药业集团股份有限公司（002793.SZ）与韩国HKinno.NCor....

　　近几年来，健身房的人气一直在稳步增长。大多数人去锻炼身体，有些是为了提高自己的身体素质，有些是为了保持健康。但....

　　1.豆浆能减肥吗？豆浆可以帮助我们减肥。豆奶热量很低，营养丰富，所以通过豆浆减肥是一种更健康的方法。如果豆浆想....

　　还在找传统兼职吗？抖军团短视频变现也许更适合你“乱花钱，月光族，不懂省钱。”这十个字，就是当代年轻人的典型特征....

　　天气越来越冷，秋冬过渡。许多朋友喜欢在秋季进行户外运动。中山大学中山医院体育医学主任李维屏教授提醒说，深秋以后....

　　最近，武汉一名14岁的寄宿学生在操场上跑步时突然死亡，这再次引起人们对体育猝死的关注。历史上已知的第一个体育猝....

　　蹲下是日常生活中常见的肢体状态。在蹲下和站立的过程中，它能增强核心和下肢的肌肉力量，促进血液循环，锻炼心肺功能....

　　在动荡时期，人体是用来运动的，这一点更重要。它们会促使你改变训练方式，尝试新的运动，甚至从零开始。刚刚在保加利....

　　自从加盟巴塞罗那后，法国球星格雷茨曼失去了自己的明星，表现平平。著名的法国人利扎拉祖建议格雷茨曼尽快离开巴塞罗....

　　当我们进行一些运动训练时，我们应该遵循由无数有经验的长者积累的运动原则。耐力训练是各种运动训练的基础，我们在制....

　　伸展运动能有效地唤醒我们尚未锻炼过的身体，更能提供身体保护。伸展运动可以每天锻炼。如果你早起不想锻炼，你也可以....

　　在大多数人看来，使用器械来练习胸肌要比徒手的胸肌刺激更好，而且效果也会更好。但这不一定是这样的。有些人认为裸手....

　　当我们进行体型塑造的时候，我们也可以合作吃一些东西来帮助你的体型。但是帮助你塑造身体的食物与其他减少脂肪和锻炼....

　　健身对人的帮助是巨大的，在健身活动中，也分为办公室健身、健身房健身等类别，但很多人不知道什么是办公室健身活动，....

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　　要取得更好的健身效果，不仅要做好训练，还要注意健身中的饮食。在健身和增强肌肉的过程中，吃什么也是一门学问。吃正....

　　饮食也是我们运动训练的基础，特别是经过大量的运动训练后，最好多吃富含高蛋白的食物来补充能量。我们都知道，运动时....

　　跑长距离时，我们的腿部肌肉在比赛的第一圈后总是感到无力，这就是腿部肌肉缺乏足够耐力的原因。如果腿部肌肉耐力不够....

　　在我们通常做运动的时候，最好把有氧运动和缺氧运动结合起来，以使运动效果更好。现在有些人去健身房锻炼，健身房也有....

　　有些瘦子的人练习得很刻苦，但发现他们的肌肉增强效果并不特别明显。事实上，这也可能是因为你没有注意练习中的一些要....

　　中国香港电影与HIPHOP跨界演绎Dough-Boy全新单曲《Prove》