站长工具 - 天美娱乐天美注册天美平台【联盟认证】，每到新年都要立下运动flag，熬夜刷某宝，看各种测评，想着“这次一定要坚持”，花了不少钱入手的跑步机，最后还是难逃被当“晾衣架”的命运，这是不是你运动的真实写照？其实，跑步机不是越贵越好！选购前，可以先看看经过真实测评的跑步机推荐，更有助于选到最具性价比，最适合自己的产品。

　　如果想通过跑步机来进行日常锻炼燃脂，或是提升心肺能力，除了常见的有氧跑步，大家还可以多尝试爬坡运动。爬坡时身体需要克服更大的重力，有更多的肌肉群参与发力，包括核心肌群为保持身体平衡也会持续发力，所以爬坡的燃脂效率会高于简单的跑步。

　　市面上比较流行的跑步机推荐品牌中，麦瑞克X5就很符合此需求，支持 8° 电动扬升大坡度调节，还配备了25挡可调节挡位 ，最高离地达到37cm，在同价位跑步机里可以说是天花板级别，而且还能模拟不同爬坡场景，户外、越野爬坡等等，在家锻炼效果比平路跑要好很多。

　　个人喜欢长跑，总结下来的经验是，习惯长距跑步或步幅较大的朋友，一定要多关注跑步机的跑道长度。如果跑道不够长，留给我们的反应和缓冲距离就不够，一旦运动时需要停下或调整速度，很容易因为空间不足而摔倒。

　　像麦瑞克X5，拥有140cm黄金加长跑道设计，步子大也不用担心施展不开，甚至进行马拉松训练也完全足够。配速高的情况下，跑起来很平稳，哪怕四肢摆动幅度大，机身也稳稳当当，不会乱晃。

　　除跑道配置外，决定跑步机是否适合自己的因素就是马力和承重性能了。首先足够的马力意味着稳定强劲的动力输出，在进行高强度冲刺跑时能够快速响应。在进行间歇训练时，短时间内也能丝滑从低速切换到高速，不会因负荷大出现故障。

　　麦瑞克X5的持续马力可达 1.5 CHP，承重更是达到了150kg，最高配速18KM/H，不管是高强度训练，还是日常慢跑锻炼，都能轻松应对。大承重设计让全家人都能放心使用，老人、年轻人、健壮的成年人，都能在这台跑步机上找到适合自己的运动方式。

　　跑步时，保护膝关节也很重要。麦瑞克X5配备UltraBoost 能量胶囊减震技术，就像穿了一双超柔软跑鞋，减震回弹的效果很明显。不仅能减少膝关节的冲击力，还非常稳定降噪，长时间跑步或爬坡训练后，膝盖也不会出现不适感。

　　大部分朋友运动坚持不下来，都是因为长跑和爬坡枯燥性比较强而趣味性不够。针对这种情况，麦瑞克的《绝影趣练（merit）》提供了直播课、王牌课、实景课等不同主题课程，像逃生主题课、超燃派对课都很有趣刺激，从 M1 零基础到 M5 运动健将级别，各种难度和类型的课程都有。

　　另外，超有趣的《绝影之竞》平台，把游戏和跑步结合，有实景模式和卡通模式，比赛形式分为竞速赛和道具赛，在游戏里超越对手、抢夺宝箱、释放技能，运动再也没那么枯燥了，真正实现“边玩边瘦”。

　　因此如果要在跑步机推荐品牌里选择一款，那麦瑞克X5从硬件配置到软件生态都提供了超出预期的运动体验。对于想要追求高效燃脂、趣味运动的朋友们来说，是极具性价比的选择。

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