利盈娱乐平台-首选，俗话说，生命在于运动，当我们每天走在公园的小路，徜徉在江边的树林中时，身边都会出现一个个跑步或打太极拳的身影，现如今，越来越多的人来到户外进行体育运动。

　　在各种运动场所，不仅有许多为了健康而奔跑的普通人，也有许多民间“高手”，他们的一举一动也会受到周围人的关注。

　　5月15日，根据网友爆料，来自黑龙江的一名女子王女士就是这样一位备受关注的运动“明星”，每次她来到江边公园里锻炼身体时，都会有很多人为她竖起大拇指，路人看到她在健身器材上锻炼时，都会羡慕的说：年轻真好！

　　26岁的王女士来自哈尔滨，她是一家公司的职员，王女士从小就热爱体育运动，初中的时候她还入选了市体操表演少年队，成为父母眼中的体育健儿。

　　但随着成长，王女士的身高不再适合体操这一体育运动，于是她重新回到学校回到课堂，和普通孩子一样考高中读大学，但体育运动是她热爱的东西，王女士一直都没放弃。

　　原本基础非常好的王女士，还在业余时间担任幼儿体操教练，几年来她教出来的孩子也是不计其数。

　　每年春暖花开，王女士都会跑步来到江边公园，在室外运动器材上锻炼自己，有时是柔韧度的锻炼，有时练习双杠单杠，王女士的锻炼渐渐地成了公园的一大亮点。

　　周围经常出来锻炼的人都会看到王女士超级柔韧的身体，有时候她在健身器材上面锻炼，有时候她还会突发奇想的利用健身器材做一些常人做不到的动作。

　　比如练习臂力的健身器，她则会用双脚勾住健身器材，探下身子，把身体后弯成一个弧形，甚至能够到前面的柱子，身边锻炼身体的人看见这样惊奇的表演往往会鼓掌叫好，称赞王女士在业余健身界简直太厉害了！

　　每次受到夸奖时，王女士也只是谦虚地一笑，她表示自己只不过是基础比较好，再加上自己也喜欢体操这种锻炼方式，并没有什么特殊的地方。

　　王女士还经常提醒身边锻炼的其他人，一定不要学她的锻炼方式进行拉伸。健身器材也一定要按照说明书正确使用，不能学她那样倒挂着进行拉伸，没有受过训练的人很容易摔倒。

　　如今正值春暖花开，天气转暖，坐在家中无聊的我们真的应该出去走走，呼吸一下新鲜空气的同时，再小跑两圈，毕竟运动不仅能放松我们的身体，还能让紧张的学习和工作的心情得以舒畅，是非常好的减压手段。

　　王女士从小就有体操基础，她非常热爱体育运动，并且坚持了下来，这一点难能可贵，值得我们所有人学习。做人做事最难得的精神就是坚持，只有坚持不懈，我们才能塑造更好的自己。

　　不管多大年纪的人，锻炼身体首先要保证安全，千万不能学着别人的方式，自己直接拿来模仿，不科学的运动方式非常容易拉伤自己，那可就太划不来了！