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(完整版)老年人体育活动量表PhysicalActivityScalefortheElderly(PASE)
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2. 过去1周,您经常在家附近散步吗?比如遛狗、锻炼、步行上班、跑步机上行走。
3. 过去1周,您参加轻度体育活动的情况?比如:太极拳、钓鱼、瑜伽、高尔夫等。
4. 过去1周,您参加中等活动量体育活动的情况?比如:双人打网球、乒乓球、跳舞等。
5. 过去1周,您参加较大强度体育活动的情况?比如:慢跑、骑自行车、单人打网球、有用等。
6. 过去1周,您是否参加专门的肌肉强度锻炼?比如:举重、卧推、俯卧撑、重量理疗等。
7. 过去1周,您是否参加了轻体力家务劳动?如:洗碗、扫地等。 (1)无 (2)有
8. 过去1周,您是否参加了重一点家务劳动?如擦地板、擦窗户、搬运东西等。 (1)无 (2)有
老人体力活动量表是评测65岁以上(包括65岁)老年人的体力活动水平的调查表。这个量表主要由一周内的职业表现、日常生活、生活参与方面组成,可以通过电话问答、邮箱等方式完成。该表用于评估老人体力活动情况和干预措施的有效性。此量表要求参加者先报告每周的活动天数,然后报告每天的活动小时数。老人体力活动量表是从12种活动类型的程度和频率得出的。
据情况举例说明:如果填表当天是周二,那么老人问时间范围,你可以回答说“从上周二到今天”。
题答案的选项(例如:如果老人回答频率性的问题说:“一直都有做”,那么便要追问哪一个选项最符合情况。或者老人回答一天做多久的问题时说:“我整天都做这个”,同理也要追问具体哪一个选项)。
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