首页：66顺娱乐挂机如今市场上有许多高级跑步机登山机，它具体非常陡的可调坡度,这些机型可以帮助高效燃烧卡路里,有效地锻炼不同的肌肉群，而不需要跑步或者慢跑(除非你想)，你只需要走路就可以达到想要的锻炼效果。在这一领域中爱康NordicTrack一直是处于领先的地位，它有一条专门针对登山机跑步机的产品线,这是其他公司少有的，尤其是在价格合理的情况下，这些登山机中的任何一款都是很好的选择。

　　登山训练现在变得越来越受欢迎，因为它可以提高我们的日常训练，并在更短的时间内燃烧更多的卡路里。尽管我们也可以在登山机上跑步，但大多数人更喜欢轻快地行走，因为这样运动更容易一些。

　　与在平坦的地面上锻炼相比，登山机可以燃烧更多的卡路里，还可以锻炼平常我们不会锻炼到的下半身肌肉群。

　　优秀的登山机通常可以达到40%的坡度倾斜，这种坡度非常陡峭，非常适合锻炼,尤其当你习惯这种类型的锻炼时。与传统跑步机上典型的15%坡度比较后，你会能真正看到区别。

　　而有些登山机要以有高达-6%的下坡锻能，类似于你下山锻炼，这将有助于进一步增强锻炼。带有下坡功能的跑步机是极其罕见的，只有在爱康的登山机之外的少数跑步机上能找到这样的功能。

　　在更大的跑板上锻炼,我们会感觉更舒适。一些登山机可以提供152CM长、56Cm宽的跑板，为所有体型的使用者提供了足够的空间。

　　关于坡度，我们最不想做的事情就是手动调整坡度范围，这对锻炼来说是很扫兴的。通常登山跑步机的坡度都是电动调节的，我们只需轻触一下按钮就可以改变坡度水平。 随着时间的推移,我们可以去挑战更高的坡度，或者你觉得更舒服的跑步。

　　登山跑步机具有比常规家用跑步机更先进的减震缓冲性能，大大减少对身体的冲击。

　　这是登山跑步机的一个重要特征，因为它能帮助用户心率保持在目标数值内。大多数跑步机使用的都把手心率监测，但更好的跑步机会配有无线功能来获得更高的精确度，甚至可能会在跑步机上免费安装胸带。

　　除了大跑带、坡度可调、先进的缓冲和心率监测功能之外，更好的登山跑步机还配备有各种内置健身程序强劲的电机、风扇甚至音响系统。

　　基本上，目前爱康登山跑步机都有这些特点，这就是为什么他们能一直名列榜首的原因。

　　选择登山跑步机比选择大多数其他家用跑步机要容易得多,因为没有太多选择。当你想获得超过15%坡度的跑步机时，唯一真正值得选择的是爱康诺迪克登山跑步机。

　　因此，我们只需在三种型号之间进行选择:基本的X9i、中档X11i和X22i。

　　除了X22i有更强的电机以及更大的触摸屏之外，所有三台机器的主要规格都是一样的。 因此，如果你有预算,可以选择更先进的登山跑步机。如果预算有限，基本的X9i这也是一个很好的选择。