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　　Spinning运动是一种室内自行车课程，模拟室外不同山坡和速度的比赛。这是一个完全没有碰撞的有氧运动，是一个挖掘极限的、不断提高心肺功能的运动。它是一个在自行车上的旅途、四季的享受。我们教练会为每一个学员设计一个不光是骑车的旅程，而是一个好的经历的课程。用音乐来把一个平淡的旅程变为一个***的旅程。“平路、山路”和“身心结合”是任何户内骑车的关键。通常很多课程因太多改变和太多动作而变得很复杂。而这一运动的核心就要将技术与身心合为一体。相信这一旅程会带您浏览五湖四海、翻越重山峻岭，在授课中我们的教练会帮助您更好地将骑车和呼吸相配合。

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