大约在公元***七世纪，拳击运动经过地中海的克里克岛传播到了古希腊。而考古学家在一个公元***世纪爱琴海海岸遗址里面发掘出来的一对磁瓶上，则有两人相互攻防的拳击图案。并且在希腊神话中，拳击的训练，传说雅典王子赛希阿斯（公元***千年）就通晓拳术，并曾玩过这种拳击。在古希腊，这项运动被称为角力拳击，学拳击，据说拳击手套里面装有铁蒺藜，常常以失败者的殒命而告终。而在美索不达米亚平原的考古发掘当中，也发现了一千七百年以前拳击活动的遗迹。

　　公元十二世纪，传教士圣倍纳丁因为看到当时有许多青年在斗剑中丧生的悲剧，玉田拳击，便想设法推行以拳击决斗来代替西洋剑击决斗。因此他废止了以古罗马时代为训练标准的拳击野蛮训练方法，并向大家提倡赤手拳击；希望青年在练习过拳击后会喜欢上这项决斗方式，进而使之成为以锻炼身体为原则的体育活动。为了推广这项运动，圣倍纳了在意大利的西纳开设了一所拳击训练学校；并且亲自担任校长与拳击教练。在举办拳赛时担任拳赛主持，执行裁判工作。在赛程中如果遇到有可能发生的紧急关头，他会及时命令停止比赛以防止不必要的伤害事故发生。这种经过改良的拳击，逐渐在青年中流行起来。圣倍纳的一生始终热衷于拳击运动，使中断了几个世纪的拳击东山再起，成为拳击历程上不可磨灭的里程碑。

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