安迪娱乐-安全吗，在全民健身的时代，健身房等各种体育场馆，遍布魔都的人流密集区，而上拳课也成了现代健身爱好者的时髦象征。除了有趣且具有更高效的燃脂功能，对抗中飙升的肾上腺素，也让奔忙于生活的人们，体会到压力在刹那间释放的快感。

　　健身房的拳课多以不分派系的格斗为主，而爱上这项运动的人，多少都曾听过知名综合格斗赛事UFC的名号。虽然UFC在国内还较为算小众，但它在全世界范围内，有着不可撼动的权威性和现象级的影响力。

　　综合格斗又称MMA，这项极为开放的竞技格斗运动有着悠久的历史，包括了拳击、泰拳、散打、巴西柔术、跆拳道、桑博等全世界不同的武术流派。而UFC就是在1993年，以这种无限制格斗的形式起家的。

　　虽然历史不算长，但是独创的八角笼斗，充满力量和对抗性的比赛，让这个相对年轻的体育赛事，以充满血性的王者之姿，迅速席卷全球。近年来不断有中国拳手征战UFC，也让大家越来越关注这个比赛和MMA这项运动。

　　随着MMA在中国的流行，以及近年来中国运动员在世界舞台上的耀眼表现，UFC开始关注越来越关注中国力量。耗时两年，他们在上海打造了中国首家UFC精英训练中心，落户静安的文化体育新地标——新业坊，并在今年夏天正式开幕。

　　占地面积8600平的上海训练中心，是美国拉斯维加斯总部的三倍，并且成为了亚太地区的旗舰总部，足见UFC对中国及亚太地区的重视。

　　而UFC把亚太重心放到中国的原因，不仅因为国内越来越多人开始关注这项运动，更因为在八角笼中，中国选手越来越优秀的表现，不断刷新着中国在MMA世界拳台上的战绩。

　　训练中心自建成起，便集结了一众优秀的中国MMA运动员，也为在亚洲地区比赛的选手提供了一个专业且更近的备赛训练地。那么这个大型精英训练中心有多酷？运动员在里面的训练有多帅？我们实拍给你看！

　　来到UFC训练中心，首先吸引人的是二层MMA训练区，两个标准规格的八角笼，一个拳击台，宽敞的训练区内，各自分布着那些专业选手训练的英姿。

　　采访当天知名UFC中国选手宋克南也在中心训练，为了8月31日深圳站UFC格斗之夜做着准备。午后的阳光雕刻出饱满的肌肉线条，闪闪发光的汗水像是一袭战袍，充满力量感和技术性的训练，让当天同行但从未接触过MMA的伙伴，都开始爱上这项运动。

　　站在二楼训练场看下去格外醒目的红色场地，还是一个隐蔽的比赛舞台。顶层灯光装置下，放上八角笼就会变成令人血脉喷张的赛场。UFC之后也会在这里举办一些小型的副牌比赛，挖掘中国年轻优秀的MMA新生力量。

　　MMA训练区楼下则是器械区，拥有各种不同功能的先进器械。力量、有氧、HIIT、抗阻等，不管什么训练模式都有完善的器械配备。

　　训练中心的教练也是在世界各地精心筛选的，在各自领域都是专家级别。放心的把自己交给他们，只管拼劲全力，根本不愁达不到训练目标。

　　这里还有很多不同功能的训练室，比如这个看名字很是奇妙的“缺氧训练实验室”，猜猜它的功能？如果UFC的比赛在高海拔地区举办，常年在正常海拔训练的选手，就可以在这里通过氧气模拟，提前适应比赛地区的环境，感觉专业且高科技！

　　但要说科技感，这个漂浮仓尤其令人赞叹。漂浮仓里的液体是特别调配的高盐度营养水，浮力相当于死海。经历过高强度训练的运动员们，躺进去可以放松紧绷的神经，仿羊水的液体质地，让人有种回到初生时母亲怀抱的安心和温暖，烦恼和压力都能随之而去。而且这台漂浮仓，可是连美国拉斯维加斯的UFC总部都没有的。

　　虽然现在健身格斗是潮流，但也常常伴随着健身教练素质的参差不齐，和运动认知不全面的状况。有很多人努力训练之余，却忽略运动后的放松、恢复和理疗。而在这个世界级的训练中心，运动后的放松是每天的必备日常。

　　这里还有两个低温冷疗室，一个-60°C，一个-110°C。在极低温的环境中，血管中血液流速会减缓，流向人体的核心器官，让核心器官周边的血液获得氧气。等从冷疗室出来后，有氧血液再流回四肢，可以更好的缓解肌肉疲劳并进行恢复。

　　这里还有与跑步机原理相同的无限泳池，运动后舒缓肌肉和放松恢复的冷热池，以及一个水下跑步机。对于腿部关节有伤的人来说，水下跑步机称得上是复健神器，水的浮力既不会对关节造成压力，水的阻力又能增强有氧的运动量，一举两得简直完美。

　　训练中心还有专门的营养师来定制每日的饮食，食堂的早中晚餐营养健康且搭配均衡。能量站则能在三餐外，为训练间隙的运动员，补充身体所需的各种营养物质，而且都是根据个人身体状况的私人定制。这里的餐饮服务，还真是让每个健身人士都心向往之。

　　说起UFC上海精英训练中心落成后，在中国的首个大事件，便是8月31日即将在深圳打响的UFC FIGHT NIGHT。

　　而在这个夜晚，还有一场关于金腰带的争夺赛，UFC历史上首位中国选手将对冠军发起冲击，她便是令国人骄傲的中国女MMA选手——张伟丽。

　　强大的力量，统治性的控场能力，灵活的战术和令对手胆寒的体能，这个训练中比男运动员更狠的女运动员，用她的实力圈粉了全球无数的MMA爱好者，并且成为UFC舞台上一颗冉冉升起的新星，希望她可以抱回第一条属于中国的UFC金腰带。

　　我们还在训练中心的小型展厅，看到了UFC从开始到现在所发生的故事。其中一面展示墙上的每一张海报，都是一场UFC的比赛。而这一张张海报背后藏着许多人，挥洒热血去努力奋斗的故事，简直就是格斗迷的朝圣地。

　　虽然UFC精英训练中心不对公众开放，但之后他们会把风靡美国的UFC GYM带来中国。顶尖的设备，先进的MMA格斗训练理念，健身方面各个领域的优秀教练，让你也可以体会到，国际级的专业水准训练，真是令人无限期待。关于UFC GYM的消息，Shanghai WOW！也会持续跟进，第一时间分享给大家。

　　探访之旅中，我们还有幸采访了UFC亚太区总裁 Kevin Chang，来听听我们聊了什么。

　　KC：中国运动员近些年来，在各类MMA比赛，包括UFC比赛上的表现都非常亮眼。UFC旗下也有很多优秀的中国运动员，取得了优秀的成绩并不断刷新着UFC的记录。未来中国会是一个非常有影响力的地区。而且随着这些的发生，也有越来越多的中国观众关注UFC，中国将是UFC一个非常重要的市场 。而且UFC有许多来自亚太地区的优秀选手，而中国在亚太地区有着极大的影响力，在这里建立精英训练中心和亚太地区总部，是一个超好的选择。而且上海是现在中国的超具活力的地区，可以说是在中国选址的不二之地。

　　SHWOW：但是UFC在中国仍然算比较小众的比赛，会担心么？会怎么推广？

　　KC：我们会在中国举办更多的比赛，数字赛或者格斗之夜等比赛，让更多人知道UFC这个比赛，关注MMA这项运动，也会培养更多中国的MMA运动员。我们也与中国的各大视频和媒体平台有更多的合作，现在很多媒体都能看到UFC的比赛。

　　SHWOW：现在中国有越来越多人加入到打拳健身的行列中，但是很多人只是为了减脂健身，其实并不关心比赛，对此您怎么看？

　　KC：我知道现在这个运动在中国变得流行起来，其实这就是个好事。就像NBA非常火，那是因为打篮球的人多，爱上这项运动后，大家会喜欢看相关的比赛的。只是UFC和MMA都比较年轻，还需要时间去发展。

　　KC：对，所以我们要培养更多相关专业人才，也计划把UFC GYM带到中国来，这样可以有更多专业人员和专业场馆，带更多的人了解和走进这个运动，让他们感受到MMA的魅力。

　　KC：中国武术有着悠久的历史，而且在国际上也非常受欢迎，美国人都很喜欢李小龙啊。其实UFC的初期就是把世界上各种武术形式和格斗技法，放在一起比拼，看看谁更厉害。虽然中国传统表演类的武术套路可能不适合比赛，但是有许多中国武术出身的运动员，在八角笼内，展现出来自中国的力量。他们的底子就传承自中国传统武术，很厉害也很不一般，相信以后大家会看到更多中国武术，在UFC八角笼内的闪亮表现。

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