首页『速盈娱乐』首页!拳盛拳击格斗健身俱乐部位于遵义市上海路星长征商贸楼(中影星尊电影院内),占地面积1000平米,是遵义市首家大型综合性格斗健身会馆。馆内引进了世界一流健身格斗课程,拥有各种新型实用健身器械,可为大众格斗健身职业选手及爱好者提供最佳训练环境,是实现全民大健康的绝佳理想之地。
竞技区的擂台——整个拳馆的灵魂。你来我往、一招一式,会员们的汗水和成长都在这里记录。
协调练习、拳击技术练习、核心力量训练……在这里,拳馆专业教练每天都会带领大家进行拳击训练。
健身区里,各种新型实用健身器械全部任挑任玩,花同样的钱,搏击、健身两不误,简直不要太帅!
拳击馆环境这么棒,馆内教练团队也很拿得出手,拳盛拳击目前拥有职业拳击教练多名,专业性就不要多说了。
目前馆内开设有少儿拳击、成人拳击、泰拳、摔跤、女子防身术、巴西柔术、搏击操、主体实战课、自由搏击、综合体能、减脂塑形等多项课程,4岁以上及成人均可选择。
练习拳击,可以提高肌肉长时间工作能力,提高人体各系统的活动机能;从而增强和提高人的耐久力,使人体能够适应长时间高度紧张状态下的工作、训练和比赛。
拳击运动过程中能有效提升心肺功能,而且拳击燃烧热量的效果比起骑车、跑步等有氧运动更为有效。
拳击步伐灵活多变,练习拳击的女孩子多小腿细,下肢长,臀位高;此外,拳击进攻以出拳为主,肩背的肌肉、韧带都可以得到适度的锻炼,整个人都变得更灵活。
长期从事拳击运动,会培养人们顽强拼搏、敢打敢拼、百折不挠的意志品质,也培养人们对事业的专注和执着追求的精神。
通过拳击的击打和抗击打能力训练,可以提高练习者的防身意识和自卫方法,在打和被打的练习中自然而然地掌握了防身自卫的本领,提高练习者遇到侵犯时自我保护能力。
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