作为一位喜欢运动，注重身材管理的工作党，已有6年健身史，平时爱泡在健身房里跑步+撸铁，就为了保持身材守男德（开个玩笑），练出一身漂亮肌肉。
大大小小连锁的、小型的健身房去过几十个，真机实跑过的跑步机品牌也很多，要说跑起来最舒服最顺的还得是超宽大跑台，想要燃脂效果好的就把坡度拉够，再来用哑铃配合深蹲来几组无氧，练完很有效果。
但是作为社畜，休息时间太零碎，很难保持高效率去健身房，一年两三千的健身卡就不太划算了。
各种综合考虑下来，还是买个家用跑步机合适，不过好歹纵横健身房这么多年，我还是很清楚普通家用跑步机的短板：跑道又短又窄跑起来不舒服，撒不开欢，还咚咚咚的扰民，再加上坡度扬升小，跑完锻炼效果真没去健身房效果好。
所以打算直接入手一台能跟健身房专业商用跑步机相媲美的家用跑步机。这就对马达、跑带宽度长度、减震静音、坡度档位都有要求了。
凭借多年经验+深度研究，最终在立久佳/舒华/速尔/爱康这四个品牌里挑到了初步符合我要求的跑步机。
平时没少上网看攻略，难得自己也能贡献一个有用的，干脆把自己做的【家用跑步机选购攻略】一起分享给大家，给各位运动健身一些不同价位跑步机的选购小建议！建议有需要的直接马住！保证都是心血精华！
全篇可能比较长，先把参数表端上来！不同价位都有，根据自己经济实力选就行！
我买的是立久佳X9，因为综合性能最稳定，马力、承重、跑带大小都能和大几千、小一万的跑步机打得有来有回，甚至是这四款里唯一22档，且有7°真实坡度的大坡度跑步机，还有配了个前置多功能架，可以做仰卧起坐、哑铃，做完运动还能电动按摩放松解压，对我这种有燃脂、高效运动的人来说正合适，同时还是最便宜的！！也就一年健身卡钱，把我去健身房想做的运动都满足了，这钱让我觉得花得特别值！
不介意跟我一样想法的朋友直接抄作业！喏，链接在这，直接戳吧！记得先从领券！！更便宜！
下面给大家说说我为什么这么在意马达、跑带面积、缓震静音和坡度，顺便给大家详细说说这四款跑步机的功能。
跑步机的核心，决定了跑步机能达到的峰值速度，主要看峰值马力HP和持续马力CHP：
推荐直接选1.5~2CHP的跑步机，性价比最高，100kg以下人群均可使用，基本满足所有家庭需求；
减震也是跑步机的核心技术之一，对咱膝盖很重要，一般是跑板＜弹簧＜橡胶＜气垫＜复合，我选跑步机都只看2种及以上的复合缓震结构，对膝盖保护更好。
有助于达成大坡度训练的效果，加速燃脂，塑型提臀，否则不仅没效果，对膝盖损伤也比较大。基于这四点，我把市面上的跑步机筛了一遍，才选出这四款不同价位的跑步机，大家可以跟我一起看看哪款性价比最高，最适合自己！
比单纯户外平底跑更能高效燃脂；有时候工作压力大，想释放自己就用15-22档的城市马拉松强度，感觉烦恼、压力和坏心情也随着汗水、热量一起蒸发掉了。
吸音和降噪。105KG的自重在线能和万元价位的跑步机媲美，再加上这么牛的缓震，跑得得劲，也不扰邻。
多功能健身小器材，可以挂在跑步机上使用，仰卧起坐架、电动按摩机、哑铃、扭腰盘…对我这种有力量锻炼需求的人来说完全是把小型健身器材室搬回家了
而且私教钱也省了，直接用用它专属APP——USEEHEL就行，上面有多种专业国家队教练监督制作的健身课程
APP攸视竞技，能把游戏和健身联合起来，运动能竞速闯关，跑起来更有劲头，也算变相督促咱运动~
对燃脂效率、健身强度有需要，这台都能满足。②2.5K+跑步机-舒华9119P
可承载120kg，跑带48*127cm，这个宽度够用了，但长度对小个子友好，对大长腿、个头大的人来说稍微有点局促。
爱康作为跑步机里也很厉害的大品牌，这台5K+价位的跑步机整体性能也不错，它用的是4.0hp/2.75hp的降噪电机，属于中高端里的跑步机了，0-20km/h都能随心所欲地跑，这点上和立久佳是在同一起跑线cm，虽然没有立久佳宽，但比立久佳长一点，如果是步幅比较大，平时喜欢跑步的朋友跑起来应该会觉得非常畅快。
不过在坡度上做得也比较一般，只有12档电动坡度可选，简单来说就是速度够用，但坡度稍微有点不够看了。
锻炼内容，是由美国健身教练录制的，课程比较丰富，也在不断更新，还能再锻炼中了解自己的训练数据，如果是喜欢欧美健身体系的朋友，应该会非常喜欢这台跑步机的课。
51*155cm，基本上300斤以内别管什么身高都能上去用，不过也因为跑带够宽大，就意味着它本身体格很大，家里没有足够大的空间真不建议入手，不然太拥挤了。
它本身自重是这里面最重的，整机重达113KG，大体重使用者跑步也不晃动、不移位，稳定性能挺不错的。
内置的多种预设程序也很符合万元的身价，不过同样在坡度上没有那么强的燃脂效果。
个人感觉它除了跑步机本身的硬件外，在各种提升幸福感的设计上还挺人性化，有环绕音箱、快捷扶手按键、有氧风扇等，这些都是高端跑步机该有的配置，总得来说，对得起一万块的价位。
这四款都是我精心筛选的相对符合我，也符合大部分人跑步需求的跑步机。不过我自己还是更喜欢
立久佳X9跑步机，跟同价位的跑步机比马力、坡度、跑带尺寸、减震系统、承重都做得最好，甚至能和万元跑步机的性能一较高下。
本身是专业跑步机品牌，将近20年的历史，畅销海外80多个国家，还是中国空手道国家队和不少健身房都用他家的产品，实力真的不用质疑，