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学这俩月终身受益!石景山冭(tài)格搏击暑期招生开始!成人也能上!
引用欧洲排名前三的踢拳启蒙教练Khalid Chennouf的训练理念和全套科学训练方法,致力于搏击培训,
馆内开设自由搏击、泰拳、拳击项目,自由搏击课程结合现代搏击的基本技术以及学员的生理心理发展特点,以基本的拳法学这俩月终身受益!石景山冭(tài)格搏击暑期招生开始!成人也能上!、腿法、膝法,步伐、躲闪、防守等技术为主要训练内容,同时在教学中穿插中小学生体考达标训练、幼少儿体适能训练内容,教练皆是省队、国家队退役职业运动员,毕业于北京体育大学、首都体育学院、山东体育学院,专业素质和个人素质过硬!
搏击课程主要内容包括搏击、基本步法、拳法、腿法、膝法、防守技术、实战技术及竞赛规则简介等。
系统的传授搏击的基本理论和搏击的技术方法,通过搏击的练习训练可以提高学生的速度、力量、柔韧、灵活、耐力等身体素质,培养学生的坚韧、顽强、自信、果断等良好的意志品质,同时具备有丰富文化生活的目的。
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