是在38℃～42℃的教室内进行训练，人体各项机能处于兴奋状态，血液循环加快，提升基础代谢率，压缩脂肪体积，消除身体的紧张感，男女老少皆宜，特别适合初次走进瑜伽房的人。

　　通过高温瑜伽科学专业的课程安排，身体恢复到一个平衡和谐的境界。练习者将在体式动作中锻炼到每一块肌肉、肌腱、韧带、关节、内脏器官和纤体，活络血脉，燃烧热量。根本原则是在练习中探索自我，感知自我的坚韧与平和。建议您规律性练习高温瑜伽，科学有效的保持苗条身材，练习者将明显感受到体型的改善、精神状态的提升和体式动作的优化等。

　　● 2007年到2016年一直从事瑜伽教育工作，通过10年教学经验研发，为初学者和资深练习者制定出不同类型的会员课程寒冷秋冬将高温瑜伽进行到底！，提供当下最专业时效的课程体系。

　　多次到成都，重庆，北京，厦门等地参加权威老师的教学培训，教学课时已达到数千小时以上。

　　服务项目：发型修剪、吹风造型、头皮护理、烫染护理、美甲护理、足部SPA、化妆造型、纹绣彩妆、肌肤管理、面龄管理、瑜伽美体、沐浴桑拿、美容理念、亚健康管理、美发美容家居产品外卖。 ，