首页玄武娱乐主管首页单独考证初级健身教练国职证费用在2500-3200（不建议，因为没基础很难通过）。学健身教练的话，并且考取其他健身教练证件的话，每个培训机构收费都不相同，而且根据学习的课程不同，培训的时间与费用也不相同，时间1-3个月，学费大概在7000-16500左右。建议去经过国家教育总局，认证过的健身教练培训机构进行专业的培训，多跑几家对比。授课形式一般是 理论+实践 以及场景模拟演练。

　　考取健身教练证书的费用并不高，单考国职证书，费用在2800，培训一个周后考证，而cbba证书是2000，包过的，系统学习在考证的话，主要看的就是学费了。

　　作为一名健身私人教练，你必须掌握相关的健身知识和专项技能，如解剖，生理，运动，营养和实操知识 等，以及健身教练相关的行业素质和操守。

　　可供参考的著作有：《运动解剖学》，《运动生理学》，《运动营养学》，《健身教练》，《运动训练学》，《体适能基础理论》，《运动医学》，《肌肉健美训练图解》，《运动生物力学》等。这些类型的书版本可能有很多，最好选择体育院校出版的，最新出版的最佳。

　　想要成为一名专业的健身教练，你就必须通过国家健身教练资格证书的培训考试，这是国家体育总局开设的证书（简称国职证书）。国职培训分为初级，中级，高级，每月或者每几个月都有考试的机会，考试时间基本是两天或者两天以上，考试难度并不是特别高，只要认真背书，把基础学好，就能轻松通过考试。

　　初级体能男生一次性40个标准俯卧撑、60个深蹲和坐姿体前屈（不能弓背，男生手指尖碰到脚尖不少于五秒）

　　女生一次性15个标准俯卧撑、40个深蹲，坐姿体前屈撑（不能弓背，女生手腕碰到脚尖不少于五秒）

　　实操分为三部分：抗阻训练，拉伸（放松肌肉），和有氧（跑步机、椭圆机、登山机等）。抗阻分为自由器械（如自重、哑铃、杠铃）和固定器械（如坐姿推胸器），拉伸分为主动（自己给自己拉伸）和被动（别人给自己拉伸），有氧需要讲述动作要领和各类注意事项。

　　实操采用抽签考试：抗阻14块肌肉，抽一块肌肉进行考试，然后抽抗阻形式是自由器械还是固定器械。拉伸13块肌肉，抽一块进行考试，然后抽拉伸形式是主动拉伸还是被动拉伸。还有考试没有重量限制，只要动作标准即可，做动作的时候进行讲解。

　　国职是中国入门资格证，建议学完之后，根据自己的实际情况和职业目标，建议再学一些进阶的课程，如ACE、NASM、NAFS-CPT等国外的培训。

　　健身现在发展最好的国家是美国，所以关于一些美国的课程，如果有时间，你可以去多多了解，打开自己的知识大门，毕竟国外有很多新的健身理念值得借鉴。如果你拿到了以上这些证书，那恭喜你已经具备成为一名优秀健身教练的潜质了。

　　这些培训考试，你可以自学应考，也可以去健身俱乐部或工作室去实操演练。当然，为了更科学系统地学习，小动还是建议大家去报个健身培训机构或学院去深入学习培训。因为一般的健身培训机构，所有的课程都会包含国家国职考试的内容，还会增加一些自己额外的特色课程，通过考试就能获得一些实用的特色课程证书，可以为你今后的职业生涯添砖加瓦。

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　　考健身教练证书，例如国职证等含金量高的证书，直接考取的话，在三千左右，有为期一周的培训，然后再考证，如果是零基础，需要系统的学习在考取证书，时间在一到三个月左右。

　　1.零基础的新人，首先要经过系统的技能培训，才能参加考试，尤其是想要在健身行业有更好发展的年轻人，掌握专业的健身技能是第一位的，也是最重要的。

　　2.有一定工作经验的教练，具备工作能力，已经掌握了专业的健身技能，想要快速获取证书，可以参加专门的证书培训机构，只培训证书考试内容即可，而且他们有基础，能够很好的掌握证书内容。

　　3.还有一些就是体育院校的学生，在校的大学生等。如果想要考取健身教练证书，可以参加学校统一组织的证书考试，但这类型的学员存在的问题是具备理论知识，但缺乏实践能力，一本需要经过专业培训机构的实践技能学习，才能对以后的发展有更好的保障。

　　4.，对于想要从事健身教练的来说，健身教练的工作肯定是没有问题的。健身教练给了一个新的出路。想要获取专业证书，参加专业机构培训学习就可以了。做健身教练工资高，待遇好，只要你认真掌握培训学校的专业知识和技能，就可以长期在健身行业发展下去。(注：随着中国全民健身时代的来临，2016年城乡居民体育健身意识进一步增强，参加体育锻炼的人数显著增加，形成覆盖城乡健身俱乐部井喷式的增长，随之专业健身教练的缺乏，初中学历以上，身体健康没有残疾18-35周岁适龄男女均可报名，参加学习考证。)三、健身教练证考什么内容证书考试一般是两个部分：理论知识，实践技能。理论知识：健身教练需要掌握的理论知识，包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础，尤其是运动解剖学，后期学习运动康复技能的基础知识

　　2、对健身教练指导员的职业感兴趣、或准备从事健身教练指导员职业或希望进一步提高专业水平的教练。

　　4、身体健康身体不能有严重影响运动的疾病和损伤,初中以上学历,男身高160以上，女身高155以上。

　　其实考取健身教练资格证的要求是不高的，但是还是要经过学习健身知识和技能，这样证书的通过率会高，对于零基础的新人，可以选择一所合适的健身教练培训基地去学习，最好是健身教练职业能力培训签约合作单位的考试机构，不仅能拿到证书，还能学习到专业的健身教练知识和技能。

　　第一种是针对有基础或是在健身行业从业多年的人，可以直接去国家体育局或者健身教练国职基地报名，由国家体育局安排短期培训与考核，考核通过，即可获得证书，这种方式通过率较低。

　　第二种是针对零基础的人，零基础就需要到拥有国职证书考核资质的健身教练培训机构进行培训，通过三个月左右的培训后，由学校组织参加考核，考核通过，即可获得证书，这种方式证书通过率较高。

　　现在有些正规的健身学院可能同时也是健身教练国家职业资格培训基地，比如像梦想青成健身学院，这种学院不管你是零基础的小白或者在职教练想考证都是可以一站式满足的。

　　第一种：到国家体育总局官网报名，参加由国家体育总局安排的七天培训、两天考核，通过之后就可以获得国职证书。比较适合有一定健身教练经验和接受过系统、专业培训的人。

　　第二种：比较适合零基础等专业水平不够的朋友们，这也是为了让大家能够在健身行业中长期的发展下去，所以最好还是到专业的健身教练培训学校，经过培训之后，考取证书。

　　据健身教练国家职业资格基地梦想青成透露，健身教练考核分为理论知识、实践技能、体能测试三个部分。

　　理论考试采用闭卷考试，实操考试前先进行体能考试，体能通过者才能进行实操考试，实操考核内容结构为讲解、示范、组织。

　　体能考试按体能考试标准进行，理论知识考试与实操考核均采用百分制，两项考试皆达到60分以上者为合格。

　　考健身教练证书的门槛其实不高，年龄在17-35岁之间；身体健康，无运动型疾，无传染型疾；男性身高在160cm以上，女性身高在155cm以上；初中以上学历即可。

　　以上那些条件都是最基本的，除此之外还必须具备以下3个条件之一，才可以真正考取健身教练证书：

　　ace私人教练证书是全球四大私人教练证书之一，是为客户提供单人或小班健身课程的教练而专门设计的证书，如何成为健身教练告诉你ACE私人教练专业认证私教遍及107个国家，人数过55000。方法/步骤1先买一套ACE的健身教练的教材2重点看personal trainer manual 和 essentials of exercise science for fitness professional。3这两本书最有用：personal trainer manual 和 essentials of exercise science for fitness professional。第四版的 personal trainer manual主要讲的是ACE 的IFT model，也就是这个教材的核心内容以及一些运动损伤和健身企业文化的基本知识，如何成为健身教练告诉你考试的大部分内容都在这本书里。4如果你在美国考试拿证书的话，网站上要求是需要一个CPR的证书，如何成为健身教练告诉你这就是一门急救的课程5接下来就是跟考研备考一样的复习了，准备考ace美国运动协会私教认证了！END注意事项在训练高峰时间，要清楚的告诉会员使用有氧器械最长时间，特别是跑台使用不要超过30分钟，避免他人等候过久。训练时要注意会员之间距离，避免相互妨碍，如何成为健身教练告诉你经过正在做运动的会员旁边要保持安全距离。

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