主页-洪运娱乐挂机丨主页！“刘畊宏”女孩们准时打卡，跟着直播一起健身，恣意挥洒着汗水；青少年在体育场馆进行着酣畅淋漓的篮球比赛；邕江边上，身着全套运动装备的跑步爱好者一边欣赏风景一边惬意慢跑；青秀山风景区里，老人们刚柔相济的八段锦展示了健康向上、昂扬奋进的精神风貌……从室内到户外，这十年来，越来越多的市民参与到体育健身中来，各式各样的体育锻炼飞入街巷阡陌，当梦想照进现实，“随时随地想练就练”成为了当下的常态。

　　随着生活条件的改善，市民对健身需求也日趋多元。全民健身，不仅是号召，还是行动力。除了篮球、慢跑、快走等常见的体育锻炼方式，飞盘、赛艇、登山、陆地冲浪等小众体育运动逐渐进入大众视野，草坪露营让更多人在享受慢生活的同时体验到运动带来的幸福感，在这些体育锻炼方式多样化的背后，是公共健身设施的完善与全民健身意识的提升。可以说，全民健身运动的普及是一个国家现代化程度的重要标志。

　　“体育强则中国强，国运兴则体育兴。”2022年6月，《中华人民共和国体育法》完成修订，新修订的体育法将原第二章“社会体育”章名修改为“全民健身”，明确国家实施全民健身战略，构建全民健身公共服务体系，鼓励和支持公民参加健身活动，促进全民健身与全民健康深度融合。

　　全民健身是人民群众对于美好生活的追求，也是群众提升身体素质的重要途径。健身组织开展志愿服务；体育场馆免费、低收费开放；社区修建了越来越多的健身设备……这些举措就进一步丰富了群众的精神文化生活，通过健身与健康的深度融合培育良好生活习惯。健身对于个人而言，是一种找到体育运动与生活的联结好的习惯；之于国家与民族而言，则是全民健康的基础柱石之一。群众养成运动健身的好习惯，将体育爱好日渐刻入“DNA”，不仅增强体质增进健康，更是在这过程中，看到了生活环境新的变化与进步，获得一份踏实感和获得感。

　　党的十八大以来，南宁市持续优化全民健身公共服务体系，加快体育运动基础设施建设，为市民营造了良好的体育健身环境，推动了群众体育的蓬勃发展。方便可及的健身场地、不断“上新”的健身设施、依托重大赛事将更多人“带”进运动场……这些举动都进一步激发市民群众参与健身的热情，增强群众的全民健身意识，激励大家弘扬追求卓越、突破自我精神。

　　推进全民健身的路子上，离不开一个城市不断完善全民健身公共服务体系，更需要加快构建多元化全民健身发展格局，不断推进全民健身向着更高水平发展。如今的南宁，全民健身场地设施明显改善，群众性体育赛事活动繁荣发展，全民健身参与程度不断提高，人民群众生活方式更加文明健康。

　　积极投入体育锻炼可以从站起身做个操这种小事做起，让我们一起积极营造全民健身的氛围，让体育精神融入南宁这座绿城的城市精神和品格，用充沛的精神力量共同推进体育强国和健康中国建设。（宁实平）